분류 전체보기26 [경주 맛집]현지인 추천 두부 맛집 장수두부마을 경주 여행을 갈 때 맛있는 음식들이 많은데 그중 현지인 추천 두부 맛집을 소개합니다. 여행객들보다 현지인들이 많이 찾는 찐 맛집이었습니다. 경북 경주시 중앙로 68-7 두부의 효능 두부는 건강상 이점이 많은 요리입니다. 1. 고단백, 낮은 지방: 두부는 고품질의 단백질을 풍부하게 함유하며, 동시에 포화 지방이 적어 심혈관 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 2. 칼슘 공급원: 두부는 칼슘이 풍부하게 함유되어 뼈 건강을 지원하고 치아의 강화에 도움을 줍니다. 3. 식물성 단백질 공급: 두부는 식물성 단백질의 훌륭한 공급원으로, 채식주의자나 식이 제한을 가진 사람들에게 중요한 영양소를 제공합니다. 4. 이소플라본과 항산화 물질 함유: 두부는 이소플라본과 항산화 물질을 함유하여 세포 손상을 방지하고, 노화와 관.. 2023. 8. 24. 비행기 원리 양력 및 비행기 모드 이유, 기내 및 수하물 반입금지 물품 어떻게 크고 무거운 비행기가 높이 날고 앞으로 갈 수 있는지 비행기가 뜨는 원리에 대해 알아보겠습니다. 또한 비행기 모드를 하는 이유와 기내 및 수하물 반입 금지 물품과 이유에 대해 궁금한 적이 있었는데 한번 정리해 보겠습니다. 비행기가 나는 원리 비행기는 양력에 의해 뜬다고 알려져 있는데 이를 설명할 수 있는 대표적인 원리가 베르누이 원리입니다. 베르누이 원리란 유체의 속도가 빨라지면 압력이 낮아지고, 속도가 늦어지면 압력이 높아진다는 원리입니다. 비행기 날개 모양이 위쪽이 곡면으로 되어있어 아랫부분 보다 공기 흐름 속도가 빠르고 상대적으로 압력이 작습니다. 따라서 압력이 큰 아래쪽에서 밀어 올리는 양력이 작용하는 것입니다. 이는 뉴턴의 제3법칙에 의해서도 설명이 가능합니다. 양력은 속도의 제곱에 비례.. 2023. 8. 19. [포항]포항 가볼만한 곳 추천 여행지(스페이스워크, 이가리닻 전망대) 포항 여행에서 가볼만한 곳을 두 곳 추천해드리겠습니다. 먼저 2021년에 준공한 환호공원에 있는 스카이워크입니다. 하절기 평일은 저녁8시, 주말은 저녁 9시까지 운영하며 무료로 입장하여 계단을 오르고 사진을 찍을 수 있습니다. 계단은 약간 흔들리는데 지진 7에도 버틸 수 있게 설계되었다고 합니다. 중간에 가다가 흔들려서 다시 내려오는 분들도 꽤 있습니다. 이가리닻 전망대는 위에서 봤을때 닻 모양으로 생겨서 붙여진 이름입니다. 빨간 등대와 파란 바다의 색감이 예뻐서 사진에도 매우 잘 담깁니다. 주차는 이가리닻 주차장 1,2가 있으며 회전률이 좋아서 어렵지 않게 주차할 수 있습니다. 스페이스워크 및 이가리닻 전망대 설명 스페이스워크 위치: 경북 포항시 북구 두호동 산 8 정보: 포항 환호공원 내에 위치. 트.. 2023. 8. 17. [건강 밥상]쉽고 간단한 훈제오리 부추볶음과 연두부 샐러드 체력이 떨어지고 살이 찌는 요즘, 최근 건강검진 결과에도 콜레스테롤이나 체지방량 수치이상을 확인했습니다. 식습관과 운동이 중요하다는 것을 알고 있지만 실천을 미뤄뒀다가 지금부터라도 바꾸기로 결심했습니다. 근육량과 무기질, 체수분, 체단백질은 높이고 체지방률과 고밀도 콜레스테롤, 중성지방에 수치는 낮추는 방법을 연구하고 실천해보고자 합니다. 그 첫번째 날, 간단한 요리를 생각하다가 오리고기와 두부가 건강에 좋다는 것이 기억나서 저녁 메뉴로 선정하였습니다. 훈제오리고기와 두부의 효능 훈제오리고기 1. 피부미용과 노화방지에 효과적 오리는 콜라겐 성분이 있어 피부미용과 노화방지에 효과적입니다. 2. 체중조절에 도움 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 적어 체중조절 시 도움이 됩니다. 3. 성인병 예방 및 기력 회.. 2023. 8. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
